[...] treningiem Xpand porcja, po treningu 5g vitalmaxa DNT: rano na czczo vitalmax 5g, po 6 h przed posilkiem 5g vitalmax znowu Ale jest jeszcze opcja: Zebym kupil Xpanda recovery: Wtedy: DNT : rano na czczo vitalmax i w trakcie dnia tez 5g vitalmax DT: rano na czczo vital max, przed treningiem xpand pump, po treningu xpand recoverty, co Wy na to ?
Jak dawkowac te suple:Cm3, Xpand Pump,Bcaa Xtra, białko Myślałem żeby zrobic tak: Dt:rano na czczo 4tab cm3, przed treningiem Xpand, po treningu Bcaa i białko Dnt:rano na czczo 4tab cm3 i bcaa przed aerobami
hm ja napiszę, że cell pump może na pompkę okazać się za słaby poczekaj trochę dozbieraj kasy kup Xpand PUMP albo Universala STORM ja biorę XPanda i powiem że pompka jest puchnie jak trzeba tylko oby nie okazało sie ze jest to początek twojej kariery i walniesz to od razu no ale jeśli chodzi Ci o konkrety to XPand albo STORM ( pisze nie każe na [...]
Xpand pump + cm3 + białko + dieta sensowny o ile to nie jest tak ze + dieta (jako dodatek do supli) ;-) bo bardziej powinno wygladac to tak dieta + białko + cm3 + Xpand pump ;-)
DT 1. przed sniadaniem Xpand 2 po sniadaniu vita-min olimp 3 przed trenigiem Max Carb+ Xpand pump+aakg(jak bedzie slaba pompka to dopiero dorzuc) 5 przed snem xpand gourmet DNT 1 przed sniadaniem Xpand 2 po sniadaniu vita-min olimp 3 na noc Xpand Gourmet
ja jestem aktualnie na xpand pump i jestem zadowolony w bicu idzie waga na plus i siła wiec bardzo polecam xpand :) brałem kiedyś S.A.W niestety ale nie było takich efektów jak xpand a cena praktycznie ta sama .. ale teraz już zapasów koniec Xpanda Pump bierz xpand x2 :)
Wszystko fajnie tylko xpand pump nie mogę już drugi tydzień nigdzie znaleźć (dodam że szukam w proszku). Czyżby wyszedł już jakiś jego następca? Albo coś maksymalnie podobnego do tego xpanda pump ktoś może zaproponuje? Ewentualnie jakiś sklep gdzie to można kupić? Ogólnie nitroblon 2 bez problemu mam gdzie kupić a tego nie moge znaleźć za nic a [...]
[...] 1kg ( 2x olimp 1x TREC ) - ACTIVLAB BCAA XTRA 500g - GASPARI NUTRITION MYOFUSION 2,2kg - FA DETONATOR 840g - DYMATIZE XPAND PUMP 800g co sadzicie o tym ??:) chcialem zamowic xpand pump + xpand recovery, dobrze mnie to zbudwalo, ale dowiedzialem sie ze recovery wycofali przez betanine ;/;/ wiec zdecydowalem sie na tego detonatora, mialem brac [...]